Najpierw połóż się na lewym boku (jeśli zatkane jest lewe ucho) i pozostań w tej pozycji przez około 10 minut. Następnie przekręć się na prawy bok (jeśli zatkane jest ucho prawe) i leż w tej pozycji przez kolejne 10 minut. Pod ucho możesz podłożyć mały ręcznik, jeśli nie chcesz, aby woda ściekła na pościel lub łóżko.
Istnieje kilka sposobów na katar, które w sposób „mechaniczny” pozwalają przetkać nos. Nie leczą one zakażenia, ale wspomagają wydalanie zarazków z wydzieliną i ułatwiają oddychanie, zwłaszcza w nocy. Dzięki temu chory może szybciej zwalczyć chorobę. Jak odetkać nos domowymi sposobami? Ogrzewanie zatok. Są cztery sprawdzone metody. Możesz przechylić głowę w bok (od strony zatkanego ucha) i mocno pociągnąć za małżowinę, a następnie osuszyć ręcznikiem. Aby odetkać ucho, możesz również żuć gumę, ssać cukierki. Podczas tych czynności nasze ślinianki stymulują wzmożoną produkcję śliny, która w trakcie połykania Jak leczyc zapalenie ucha w domu? Wśród domowych sposobów na zapalenie ucha wyróżniamy między innymi: produkty stosowane w kuchni (takie jak czosnek czy imbir), kompresy, odpowiednią pozycję podczas snu (bez nacisku na ucho) oraz leki przeciwbólowe bez recepty. Jak szybko pozbyć się bólu ucha?
Nie wiesz, jak odetkać ucho zatkane woskowiną? Starym zabiegiem, który możesz wykonać w domowych warunkach, jest świecowanie uszu (możesz zakupić gotowy zestaw lub wykonać go samodzielnie). Świece do uszu są prostymi rurkami o długości około 25 cm i są wykonane z lnu lub bawełny, które są ciasno zwinięte w stożek, a
Włosy możesz ściąć na dwa sposoby. Pierwszy z nich zakłada spięcie włosów w niski kucyk, tuż przy karku, a dodatkowo rozczesanie go. Następnie na samym dole, tuż przed długością, jaką chcesz osiągnąć, zepnij je ciasno drugą gumką. Wystarczy, że zetniesz włosy tuż pod drugą gumką.
sagFh3.
